LICHT OP ...  
serieus nemen

Rouwen is niet 'ziek' zijn. Je bent ook niet ‘zielig’. Nee, je mist iemand vreselijk. Terecht.

Het is voor een ander soms moeilijk voor te stellen hoe jij je voelt. Ze voelen zich onhandig. Ze weten niet meer wat ze wel en niet tegen je kunnen zeggen. Dan juist flappen ze er iets uit dat niet past.

Ze willen voor je zorgen, maar doen net het verkeerde. Ze willen je helpen, maar zeggen iets dat juist kwetst. 

Je gedraagt je anders in deze tijd. Dat kennen ze niet van je. Jullie contact is daardoor ook veranderd. Je voelt je, door wat ze zeggen en doen, soms niet serieus genomen.

Jij bent wie je bent.

Fer

‘Ik krijg zoveel adviezen. Alsof ik dat zelf niet kan bedenken. Ik voel me dan net alsof ik een klein kind ben. Of dat ik ‘ontoerekeningsvatbaar’ ben.

Ik wil serieus genomen worden. Ik ben nu alleen anders, omdat mijn hele leven op de kop ligt. Er zijn mensen die tegen mij zeggen dat het wel even duurt, maar dat het weer over gaat. Daar kan ik op dat moment niets mee. Hoe goed bedoeld ook ...'

Fer is niet te herkennen om privacy-redenen

Als jij jezelf serieus neemt, kun je ook een ander serieus nemen.

Je kunt de ander niet veranderen. Je kunt wel aangeven wat jij zelf wilt. Hoe je dat zegt, dat komt wel nauw.

‘Ik merk dat je het goed bedoelt. Ook al zit ik niet lekker in mijn vel, ik kan best wel voor mijzelf zorgen.’
In plaats van
‘Ik vind het vervelend dat je allerlei adviezen geeft. Ik voel me dan net een klein kind!’

‘Mijn leven staat op de kop. Inderdaad ben ik anders dan vroeger. Ook al gaat het over. Ik voel het nu!’
in plaats van
‘Wacht maar tot je zelf zoiets meemaakt. Dan praat je wel anders.'

Kortom:

Op de juiste manier iets zeggen, is belangrijk. Hoe moeilijk ook. Geef daar aandacht aan. Het kan je een vriendschap kosten als je alles er zomaar uitgooit. Dat is het niet waard.

Neem jezelf en ook de ander serieus.

Heb je behoefte aan persoonlijke hulp? 
Meer informatie krijg je door op deze link te klikken

@ 2013 Marjolijn Meijer-Licht op Verlies